11/5　今日の給食

今日の給食は、

ごはん、牛乳、たっぷりきのこのあんかけスープ、鶏肉のねぎみそ揚げ、きんぴられんこんです。

今年度の給食のテーマは「噛む力をつけよう！」です。今日はそのテーマにあったカミカミ献立です。

鶏肉のねぎみそ揚げは上げた鶏肉にねぎみそだれをかけています。あまじょっぱい味でごはんがすすみます。

あんかけスープには、しめじ、えのき、まいたけ、干ししいたけの4種類ものきのこを使っています。きのこは食物繊維が豊富なので積極的にとりたい食べ物です。

よく噛むことで、満腹中枢が刺激されたり、虫歯の予防になったりといいことがたくさんあります。日ごろの食生活で噛むことを意識するようにしましょう！